Planlegger å bli gravid!!!!! Hva bør jeg tenke på?

[Miss Jackson]

Folat vet jeg at jeg bør ta, men når bør jeg begynne med det?

 

Jeg røyker og drikker ikke. Andre ting?

[engajente]

Folat skal du begynne med så fort du prøver og iallefall til du er 12uker påvei.

 

Ellers er det vel ikke så mye annet.

 

Lykke til, er en utrolig opplevelse.

[Gjest]

sex:)

[Morradi]

heheh;)

[BettyBoob]

vi ha planer om å bli gravide selv, men jeg venter til denne influensahysterien har lagt seg

 

folat "skal" man ta før man blir gravid og i de første 3 mnd av sv.skapet

[snuppi min]

Det finnes en ny pakke på apoteket (husker ikke hva den heter) men der er det små poser med tabletter som er fint å ta når man prøver å bli gravid. (inkl. folat)

 

Tror faktisk den bare heter Bli gravid.

[Seven]

Jeg tok Omega-3 kapsler i tillegg til folat. Jordmor mente det var lurt da det hjelper til med å få smidigere ledd, sener og hud. Godt å ha når alt etter hvert strekkes og tøyes :-))

[Gjest]

Folat bør en ta så lenge en ammer også....hjelper der også....

 

Ta multivitamin og omega av noe slag, mannen bør ta zink, c, e og omega.

 

Du kan gjærne ta e vitamin du også, c og e fåes i pulverform som ikke er syntetisk - på helsekost. zink, helst flytende - fåes på helsekost. fåe en metallsmak i munnen har en nok zink.