Slanketråden 3-8 aug.

[Kulå]

Hvordan går det med dere?

 

Det går egentlig ganske fint her, har ikke spist noe snop, med unntak av 3 ruter m.sjokolade på lørdag. + en liten pose med snack a jacks. Litt må man unne seg.

 

Trening har det dessverre ikke blitt så mye av, men håper det blir bedre denne uke. Har vært flink til å spise nokså regelmessig.

 

Vekta viste en nedgang på 0,8kg. HURRA!

 

Stå på alle sammen.

[Kokkeli nyter våren:)]

Har ikke gått bra her. Gikk bra i en periode. Men så dårlig igjen. Men er nå på full gang igjen. Skal veie meg på fredag..Så håper på nedgangstider til da:)

 

Har akkurat syklet en tur nå, og prøver å holde meg mye i bevegelse. Og spise fornuftig:)

[Ranveig R]

Eg har bytta veiedag til onsdag, følte det var lite taktisk å veie meg rett etter helg ;o)

 

Eg har vore flink med treninga mi, har gjort det eg skal kvar dag + at eg har hatt 2-3 timar Wii Fit og Wii Sport denne veka. Har vore på "ferie" hos ei veninne laurdag og søndag, det blei då litt uregelmessige måltid og litt mykje godis... I morgon får eg sjå korleis det gjekk.

[h@ppy elsker høstfargene :)]

ja, her går det ganske bra. Har trenet 3 ganger i løpet av uka, spist lite snop og sunn mat.... hadde besøk på lørdagskvelden, som gjorde at vekta stopppet litt opp...hehe:)

Har bytta veiedag til fredag.....fordi jeg blir lit deprimert av å se vekta på mandagsmorgen, eter at jeg noenganger også har sett på den på fredager....uff-uff....

[Ranveig R]

Wohoo!

 

Ned 1,1kg, og det til tross for "ferie" og (masse) godis i helga. trening funkar altså ) Men det var over 9 dagar då, ikkje 7.

[h@ppy elsker høstfargene :)]

flinke dere er..... STÅ PÅ!!!

[h@ppy elsker høstfargene :)]

Jippi...ned 1,9 kg...på 12 dager....er fornøyd jeg :-D

[Ranveig R]

Hey, hey! Flink!