Noen som har prøvd Winsor Pilates?

[Ny sneip i juni 2009!]

Noen som har prøvd dette treningsopplegget?

Lett å la seg blende av tv-shop :-)

 

[Linchen]

Ja! Veldig effektivt, fikk magemuskler jeg ikke visste jeg hadde. Etter et par ukers trening satt jeg på gulvet en kveld med bena rett fram foran meg. Av en eller annen grunn fikk jeg for meg å prøve å løfte beina - og de spratt i været, gitt! Blei skikkelig imponert av meg selv.

 

Har ikke holdt på med det på ca3 år, tenker jeg, men så snart ryggen er på plass har jeg tenkt å bruke dette som en del av treningen min.

[Ny sneip i juni 2009!]

Takk for svar! hm, bør kanskje prøves da....

Kjenner jeg har litt fordommer mot å handle på tv-shop :-)

[Mamma'n til Thias]

Jeg har også kjøpt dette for mange år siden!

 

Helt supert! Fungerer veldig bra for meg iallefall!

Nå trener jeg oftere "på frihånd" uten å være bundet til tv'n. Men med de samme øvelsene. Var en periode det var vanskelig å trene i fellesarealet, da minsten skulle "hjelpe til"

[3b@rnsmor-30*]

jeg har den forrige dvd`n som kom ut for noen år siden.

det er veldig effektivt, og veldig overkommelig med 20 min trening hver morgen!