noen cola avhengige som har klart å slutte?

[:::) Frøken Velferdsrett]

cola er min største synd. jeg drikker det konstant. ellers er jeg relativt sunn altså.

 

greide å slutte når jeg var gravid, fordi da kastet jeg opp og ble "fyllesyk" vær gang jeg drakk noe med kullsyre. ofte valgte jeg heller og være "fyllesykt" og kaste opp slik at jeg kunne drikke cola... det sier vel litt... hehe.. men etter noen måneder (kanskje 4-5) så greide jeg å slutte helt.

 

også skulle jeg drikke det en gang fordi jeg var syk som "trøst" og da var det rett tilbake på colavogna...

 

hehe..

 

noen tips?

 

[Miss Misantrop]

Jeg har klart å kutte et par ganger før, nå har jeg vært coca cola fri i 3 mnd. I norge klarer jeg meg fint med Farris som erstattning, i usa bruker jeg dessverre redbull light med 10 kcal pr boks. Skal slutte med det også, for det er noe usundt søl, men jeg trenger en overgangsdrikk og jeg liker ikke vannet her. Ps.Jeg er Cocaholiker og har insett at jeg ikke kan drikke bittelitt forda er jeg tilbake igjen... Jeg kunne drikke opp til 3 liter om dagen.

[Anonym bruker]

Jeg var helt siiiinnsykt Colaavhengig. Drakk så mye Cola at jeg ikke kan si hvor mye det var en gang, det blir jeg flau av å skrive.. Men kan si så mye at jeg fikk helt umenneskelige problemer med tennene og magen (av alle ting), myye magekatarr og lignende. Så jeg ble så redd at jeg bare slutta. Jeg slutta bare å drikke Cola. Det var liksom bare å slutte. Ganske rart egentlig, men dette funka faktisk for meg. Cola en gang i uka, etter måneder uten Cola.

 

Det er veldig psykisk, og tar jo en del "styrke" mentalt å bare slutte på den måten. Jeg ble bare nødt.

 

[:::) Frøken Velferdsrett]

ja, jeg tror også at jeg bare må slutte og aldri noen gang drikke cola igjen. for det er som alkoholikere som ikke kan ta et glass.

 

hm.. tenkte kanskje å bytte ut "morgencolaen" med kaffe og prøve meg på vann eller en anne brus på kvelden.

 

noe må man jo drikke liksom... haha

[Miss Misantrop]

Kaffe kan være en god plan, for meg funker det ikke for da legger jeg på meg, må nemlig knaske noe søtt til kaffen...

[:::) Frøken Velferdsrett]

hehe... ja det var det da.. jeg har jo sukker i kaffen, men mengden sukker er jo litt forsjell fra i colaen i det minste... hehe..

 

 

[Anonym bruker]

Når man er så glad i coca cola som vi er finnes det vel egentlig ikke noen gode alternativer når det kommer til smak. Men det er alternativer.

[:::) Frøken Velferdsrett]

hehe... sant det. blir dere sultene av vann? om jeg bytter ut colaen med vann så spiser jeg hele tiden... hehe det er jo ikke så heldig

[Miss Misantrop]

Jeg spiser nok mere når jeg slutter med cocacola, er aldri tykk- men når jeg slutter med cola blir jeg tynn. Jeg blir sulten av vann, og må drikke det i storemengder, denne redbull light derimot lurer hjernen min til å tro at jeg får søtt og blir faktisk ganske mett av den. Samme følelsen som etter jeg har drukken en coca. Blir vel bare avhengig av noe nytt, men hovedgrunnen til at jeg kutter cola fra tid til annen er at jeg vil ha vekk sukkeret.

[Anonym bruker]

Influensa... Orket ikke noe, heller ikke cola i tre dager. Etter det har jeg bare drukket mozell, sprite og farris, noe som ikke er like avhengighetsskapende. Tillater meg ikke en dråpe cola, for da erdet påan igjen

[AO3]

Jeg klarte det en gang, dvs jeg drakk cola light ved behov (ikke ofte). Så skulle jeg ha en kjempestor eksamen, og i eksamensperioden sprakk jeg så det sang!

 

Nå forsøker jeg å kutte ned... Jeg kjøper aldri 1,5-litersflasker, for det fører til at jeg drikker større mengde til sammen. En boks på 0,33l dekker "suget" like godt som en halvlitersflaske. Dessuten går jeg nå flere dager uten å drikke cola - målet er å komme ned på en halvliter på lørdager. For DET synes jeg er helt greit!

 

Jeg burde nok sluttet cold turkey, men jeg har ikke nok viljestyrke... Jeg leste et sted at sukker er mer avhengighetsskapende enn heroin.

[Anonym bruker]

Sukker er herlig, dessverre.

[Anonym bruker]

Hvor kan jeg få tak i redbulllight?

[AO3]

HI, prøv dessuten å drikke cola bare en gang daglig til å begynne med. Drikker du "morgencola", er du nok i utgangspunktet verre ute å kjøre enn meg...! For min del er det sukkeret som er problemet, ikke koffeinet. Jeg drikker dessuten ikke kaffe, men uansett vet jeg ikke om det er særlig heldig å erstatte det ene med det andre... Særlig siden det er mye mer koffein i kaffe enn i cola.

 

Huff, det er ikke lett. Jeg trøster meg med at det hadde vært verre hvis jeg hadde røyket eller vært alkoholiker...

[Anonym bruker]

Alt dette snakket om morgen cola (det beste som finnes) får meg til å ville løpe ut å kjøpe. Jeg hadde overhode ikke klart å trappe ned. Det er så deilige dråper.

[Anonym bruker]

Etter å ha kjøpt dårlig cola, så var det ikke så vanskelig å slutte.. Synes de colaflaskene/boksene med rosa munn og sol på smaker dritt!! Hva har de gjort med den? Uansett, i dag kjøpte jeg solo, og i morgen blir det bare vann

[Anonym bruker]

bytt til en annen brus, det funka for meg i 4 mnd.. men nå er jeg tilbake på colan desverre (...dumme bursdager), men skal følge mitt eget råd også..

skal bare ta et glass til, hehe

 

så blir det mozell light på meg framover, smaker som vanlig mozell og er faktisk ganske godt synes jeg.

 

lykke til HI og de andre som er her