Noen som hvet?Kan jeg fortsette å ta "slanke" shaker??

[Ate,mor til gutt nr3;-)]

Jeg var midt oppi en kur med shaker for å gå ned i vekt...hvet man ikke bør slanke seg når en er gravid,men shakene og suppene har jo alt jeg trenger av vitaminer og mineraler. og jeg tar folat og tran.Noen som hvet eller har erfaring?

[Egget/pfeew med lille nurk]

Jeg har bare hørt at man ikke bør slanke seg når man er gravid..så jeg kan dessverre ikke svare deg..men, selv ville jeg forhørt meg med legen min om dette for å være helt sikker på at jeg hadde gjort det rette for den lille i magen!

[Ate,mor til gutt nr3;-)]

Ja skal tillegen på fredag så skal ta det opp med henne,har gått ned 12kg og har en lang vei igjen...vil ikke opp mye nå...men har alderi lagt på meg mye heldigvis....7kg med nr1 og 2kg med nr 2...men fått noen ekstra kg likevel se,,,

[Egget/pfeew med lille nurk]

Hør med henne da Hvis du husker det så kan du jo skrive inn her hva hun sier. Jeg er litt nysgjerrig på svaret.. Går ikke på slankeshaker, men kunne tenke meg å ikke gå opp så mye iløpet av svangerskapet jeg heller..hvis jeg klarer å unngå det..

[b77h]

personlig syns jeg det høres ut som en dårlig ide å leve på sånt nå. Og hva inneholder ikke de shakene av kunstige ting og kanskje søtningsmidler? (ikke at jeg aner det da...)

Jeg ville satset på sunn og næringsrik mat. Holder du deg unna sukker og ting som chips og brus vil du sikkert ikke legge mer på deg enn det man bør i et svangerskap.

Nå spiser du jo for to ;-)

[Gjest]

Gravide skal ikke slanke seg på noen måter uten å ha rådført seg med legen først! Hvorfor heller ikke ta kontroll over hva man spiser? Spis mange sunne, små måltider i løpet av dagen. Mye frukt og grønt og drikke mye vann. Og unngå ferdigprodukter så langt det lar seg gjøre, er faktisk lettere å lage maten fra bunnen av enn man tror. Og selv om du får det du trenger av vitaminer og mineraler så trenger du kalorier og karbohydrater også!

[♥♥Tutta♥♥]

Jeg og er nysgjerrig på dette....

 

Leste noe om det på anonym men var ikke så veldige gode svar...

[♥♥Tutta♥♥]

Her er hva som stod:

 

Når du ammer: Skal man ikke bruke slankemidler fordi det kan bli for lavt fettinnhold i melka di, altså får mini for lite fett. Når du slanker deg frigis også miljøgiftene som har lagret seg i fettet i kroppen din. Disse går over i melken og over i mini... Ikke særlig bra med andre ord.

 

Når du er gravid: å slanke seg (nå snakker vi ikke om bare det å ha et bevisst kosthold og trene normalt) kan blant annet føre til for tidlig fødsel har jeg hørt...

 

 

dette er hva jeg mener å ha lest... er IKKE sykepleier/lege eller no sånt...

 

Men slanking er fy fy når man er gravid i allefall... Viktig at babyen har det bra! Men man trenger jo heller ikke gå opp over 20 kg (som jeg gjorde) for at ungen skal ha det bra heller da...

mamma sin snusk

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Selv har min lege sagt at det ikke gjør noe å gå ned i vekt mens man er gravid, men hvilken metoder som er greit aner jeg ikke. Seff den med ett godt sammensatt kosthold osv osv osv... Men noen trenger en liten dytt i begynnelsen med en liten kur hvor man ser resultater på vekten også. Kommer vel ann på hvor mye man har å ta av. Det viktige er jo uansett å lege om kostholdet etter kuren.

 

Tror ikke man blir slank av kuren, men på grunn av kurens lave kaloriinnhold går man ned i vekt. Hadde man spist tilsvarenede lite i mat så hadde man nok gått ned like mye?? Men er jo det som er utfordringen. Jeg har ingenting imot folk som kurer 1-2 mnd i begynnelsen for å krympe magesekken litt, men må som sagt huske å legge om vanene når kuren er feridg. Man merker nok fortere at man er mett etter ett mindre måltid enn hva man hadde før kuren.

[♥♥Tutta♥♥]

Hørte du med lege om dette?? Nysgjerrig

[Bebis i April:)]

Det kommer litt an på hvordan denne slankinga er, om det er skikkelig rå-slanking eller om det er livsstilsendring. Så lenge produktene du bruker inneholder nok av det du skal ha av både fett, proteiner og karbohydrater i riktig balanse, og at man slanker seg med fornuft så er det ingen fare Men husk at du kan behøve litt mer enn vanlig nå som du går gravid, da mye av din energi går til mageboeren. Lykke til!