Bekkenløsningsplager....

[me84]

Hadde bekkenløsningssmerter i svangerskapet..nå er det 5 mnd siden jeg fødte, men bekkenet/innsiden av lår(underliv) plager meg enda....vet ikke helt hva jeg skal gjøre med det....kjenner det noen ganger bare etter en liten tur, og det er frustrerende ;(

[Gjest -<<-]

Få deg en henvisning til fysio.

[flypapir]

Få deg henvisning til fysio ja. Du har rett på gratis fysio frem til 6mnd etter fødsel når du sliter med bekkenet.

[Linchen]

Prøv å få en manuell terapeut - dvs en fysio med tilleggsutdannelse, slik at de kan "knekke" ++

 

Jeg hadde stor nytte av knekke-biten + fikk gode treningsråd.