Sykehus diett

[Anonym bruker]

Har sett litt på den dietten....

Nå er ikke jeg den som skal slanke meg mest her, det er bare litt som jeg har lyst å jobbe litt med..

og i uken er jeg barnefri og lurte på om jeg skulle ta den uken og ta en sånn kur.

 

men... hva om .. jeg ikke tar den til punkt og prikke? men spiser suppe.... ikke store middager osv.....

 

vil vel likevel kunne gå ned noe???

 

står også "ikke alkohol"..... jeg er som sagt barnefri osv, og har vært 2 uker borte på ferie, og har såå lyst å gå ut på fredag.... ødelegger vel ikke alt for det om???? ;-)

 

Har også lyst å være flink å gå turer og sånn i uken, helst hver dag....

[Anonym bruker]

javel, da har jeg laget opp en hel gryte med suppe!

 

og spist 3 skåler med suppe! (Nå ja, jeg ble jo ikke mett!!!)

har en følelse av at dette klarer ikke jeg!!!!

ganske lei suppen allerede!

 

hvordan skal dette gå da???

 

Er ikke den som skal slanke seg mest her, så motivasjonen på å spise denne suppa hele uka har liksom falt litt...

 

men... kan jeg kombinere litt?? kan jeg gjøre d litt mer spennende...

 

litt mer enn bare å kutte ut søtsakene....

[h@ppy elsker høstfargene :)]

Hmmmm...vist det er å gå ned i vekt du ønsker, så råder jeg deg å ikke bruke drastiske metoder, som du bare blir lei, før du har begynt....

Spis "vanlig" mat, som du spiser til vanlig....men spis MINDRE enn før....Begynn med f.eks 1 mindre potet, enn vanlig, 1bø

rødskive mindre til vært måltid....så skal du se at resultatet blir bedre....)