Slanking..igjen..mister motivasjonen så lett.

[Anonym bruker]

Hvordan klarer dere å holde motivasjonen oppe frem til dere ser resultater? Har prøvd gang på gang å gå ned disse 6 kg som sitter fast etter svangerskap nr 2.. klarer meg fint noen dager, går kanskje ned bittelitt også..men så mister jeg motivasjonen fordi jeg ikke ser forskjell i speilet eller merker noe på klærna, føler det ikke hjelper selv om jeg vet det ikke er gjort på 1-2-3..

 

Når begynner en å merke resultater?

[V.A.B]

Tror kanskje du skal gi deg selv et spark bak. Du kan ikke forvente NOE etter bare noen få dager, kjære deg. Spis sundt, tren både kondisjon og styrke 3-4 ganger i uka, så bør du se resultater etter 2-3 mnd...

 

Hvis du hopper på vekta og måler deg hver dag er det ikke rart du ikke gidder, det tar nok lenger tid enn som så.

[Anonym bruker]

Jeg vet det, blir bare så utålmodig etter å se resultater.. men jeg la jo ikke de kiloene på meg på et par uker heller, så det vil jo ta litt tid å få de vekk igjen.. skal i et bryllup om 6 uker, får håpe det hjelper litt på motivasjonen også..