Bekkenløsning

[Anonym bruker]

Hei,

Er det noen andre med bekkenløsning?

Jeg har smerter og gangvansker.

Trender 2-3 ganger uken (svømming og øvelser).

 

Dette er mitt andre barn, hadde bekkenløsning på nr 1 også.

Men man glemmer fort smerten og plagene når barnet kom til verden.

Men nå husker jeg det godt!

Blir sengeliggene frem til den lille komme til verden.

 

[Anonym bruker]

Jeg slenger meg på her...har hatt det en stund, og hadde det med første jeg også. Svømmer du? Eller bare beveger deg? Andre tips?

[Marie1980]

Jeg har noen smerter over rumpa og nedover liksom. Men vet ikke hvordan man vet om det er bekkenløsning, bekkenproblemer eller ingen av delene....kan ikke dette. Kommer og går litt, er ikke der hele tiden.

 

Men....sengeliggende? Blir man det?

 

[Anonym bruker]

Hei Anonym,

 

Jeg trender i vann hos fysioterapaut, det er enkle øvelser og litt kondisjon.

Du trenger henvisning fra lege, men det er som natt og dag for meg.

 

Jeg gjør øvelser og får behandling som går på bekkenet.

 

Har du noe behandling for bekkenet?

 

Det er viktig at du trener og beveger deg.

 

Jeg er ikke overvektig eller har noen andre plager så dette er en utrolig stor påkjenning for meg.

 

Men noe å se frem til, fødsel er heldigvis ikke så smertefullt etter 8 måneder med bekkenløsning.

 

Det er bare ca 4 av 1000 gravide som har slike plager som meg, sa legen min på forje kontroll.

Da ble det mye bedre!!!

 

Lykke til.

[Anonym bruker]

Marie1980,

 

Du må bare følge med og blir det være kontakt fastlege.

Men hold deg i bevegelse og tren.

 

Det er veldig sjelden man blir sengeliggene.

 

Kos deg som gravid:)

[Kelvin]

Har begynt å få det den siste uken ja. Jeg går mye og da holdes jeg det tydligvis i sjakk, men jobben min medfører 10 timer om dagen på rompa på en stol, og DET virker ikke som en god ide (ikke å så lett å finne andre oppgaver, jobber på data).

 

Har ikke snakka med lege om det enda, men skal bestille time etter UL i morgen. Jobber dere andre med bekkenløsning?

[Anonym bruker]

Jeg har også kontor-jobb, sitter hele dagen. Hr vært litt sykmeldt pga dette. Etter å ha sittet en hel dag er det veldig vondt, og resten av dagen går med til å ligge på sofaen. Vondt både når jeg reiser meg, bøyer meg eller løfter noe(trenger ikke være tungt).

Har lest at hvis man roer ned og hviler bekkenet mens man er gravid så er det større sjans for at det går over etter fødsel, og går over mye raskere. Men alle må vel kjenne på sin egen kropp hvor mye de tåler før de får vondt osv. Aktiv sykmelding er jo en mulighet, så man kan jobbe så mye man orker, og hvile resten.