Hvor mye vanlig melk etter amming?

[--Cecilie]

Hei

Har en 1 åring som ikke får så mye pupp lengre, bare litt før han skal sove. Hvor mye vanlig melk bør jeg gi han i tillegg. Han går i bhg hele dagen så det er begrenset hvor mye han spiser hjemme. Vet ikke om de gir han melk i bhg, har ikke kommet på å spørr om det. Men de gjør vel kanskje det.

Men hva er normalt? Har en 5 1/2 åring også som ikke er glad i melk, derfor går det jo mest i vann egentlig for dem begge.

Vanskelig å legge om vanene, men er vant til at minsten får sitt gjennom amming:-)

[blomstre]

Helsedirektoratet gir bare en maksimumsgrense i sine generelle kostholdråd. De bør ikke drikke mer en 5-6 dl for dagen (lettmelk), da dette vil hemme jernopptaket. Noen minumumsgrense finnes ikke da dette vil avhenge av kostholdet forøvrig. Melk er jo en viktig kalsiumkilde i det norkse kostholdet, så man må se ann melkebehovet etter hvor mye kalsium man får i seg fra andre kilder i kosten...