Vita rundstykker på lavkarbo??

[solei]

Noen som spiser de i frysedisken?. Smaker veldig godt og har bare 25 karber per 100 gram. Det er jo færre karber i de enn i knekkebrød.

 

[Gjest]

Mener du karbohydrater eller kalorier? Er de gode, forresten?

 

[solei]

Mener karbohydrater. Kalorier var 250 per 100 gram.

De er faktisk knallgode.

[bl0mma]

de vill jag prøve! vad heter de o hvor får man kjøpt de? dyre?

[solei]

Fåes overalt. Frysedisken..grønn fargerik pakke. Rema har de ihvertfall.

Koster 35 kr pakken. Men de er mektige. Samtidig luftige!

Står Vita Hjertego på de.

[Gjest]

Må prøves ut, så de i frysedisken her forleden, men tenkte ikke på å kjøpe dem da..

 

[WF og ♀jentene♀ 06&08]

Hvor mange rundstykker spiser du? Og hva veier ett?

 

(...kontra de to knekkebrødene man hadde spist i stedet - som har 5 karber pr stk - wasa sport).

 

Don't shoot me if I'm wrong, men jeg regner med du havner på langt FLERE karber med rundstykkene enn med knekkebrød.

 

Det eneste "brødaktige" du KAN spise på lavkarbo er Afroditebrødet til Fedon, lage ditt eget "erstatnignsbrød" eller en slice med rugsprø/ryvita i ny og ne.

[solei]

Spiser 1 rundstykke. Blir mett lengre og.

Går ikke på ketolyse, så litt karber er ikke problem for meg.

Har ihvertfall gått ned flere kilo med å spise disse i tillegg til annen lavkarbo mat. Spiser og all frukt og grønnsaker.

Synes det er lettere å fortsette med en slik livsstil.

Dessuten trener jeg mye og da har jeg tro på treige karber.

[WF og ♀jentene♀ 06&08]

Det har du rett i.

 

Og selvfølgelig er det grader av lavkarbo også, det kommer jo så klart an på hvilken sti man velger å følge, om brødmat er noe man kan og ønsker å ha i sitt kosthold.

[solei]

Jeg prøvde først å kutte ut brød helt. Spiste bare egg og bacon..skinkeommelett osv. Men ble så kvalm etter noen uker. Begynte så med knekkebrød. Har spist det i 1 år. Men prøvde disse rundstykkene og likte de veldig godt. Pluss at jeg ble mettere.

Og siden jeg går ned i vekt så fortsetter jeg med de.

Nå skal jeg bare ned 3-5 kilo til, så jeg prøver å finne ut en matstil jeg kan klare å fortsette med. Men det er jo blitt litt godis i helgene etter hvert. Men så lenge jeg er superflink i ukene ,ser det ut som jeg tåler det.

Men har lest at lavkarbo fører til redusert cellulitter og. Så jeg prøver å holde meg helt unna potet,ris, pasta og for mye hvetemel!!

[Mrs. Bouquet]

Så lenge du oppnår det du vil så er det vel helt ok. Noen tåler mer karber enn andre, man må bare prøve seg fram.