Jeg er så trøtt! Skjønner ingenting jeg..blir snart redd..!!

[Anonym bruker]

Ok, har nettop hatt min første arbeidsuke etter 11 mnd i permisjon. Men har arbeidstid 8- 15, og ikke et mer stressende arbeid enn mange andre. Mannen min er hjemme og holder huset både rent og pent, og småen koser seg som aldri før. denne helgen har jeg sovet fra 23.30- 7.30 begge dagene, + et par timers halvsoving i dagformiddag da småen var hos besteforeldrene sine. Ergo; ingenting verken på jobb eller hjemme som stresser meg/ gjør meg sliten..

 

Likevel er jeg så trøtt at jeg ikke klarer å gjøre noenting! Det kjennes ut som om jeg har vært på fest til kl 6 i dag tidlig!! Begynner nesten å bli redd..kan det være noe alvorlig? Eller er dette "normalt" etter et år med bare kos hjemme...?

[Anonym bruker]

Jeg er dessverre sånn nesten hver dag, noen uker er bedre enn andre, men legene finner ikke noe galt med meg.. Begynner å grine av bittelitt motgang, fordi jeg er helt utslitt.

 

Ikke noe gøy å ha det sånn, og det er kanskje ikke så optimistisk for deg å lese.. men om du tror noe er galt vil jeg anbefale deg å ta en blodprøve. Sjekke vitaminer og mineraler.

 

Jeg håper alltid at noe er galt, men alltid så er ting bra Må bare innse at jeg er et menneske med veldig lite energi..

[Anonym bruker]

Hmm..det høres da ikke bra ut! Så rart at de ikke finner noe da..kanskje du kan prøve med naturmidler? Evt kosttilskudd? Hør med de på helsekostbutikken...

 

det som er så rart er at jeg har alltid hatt mye energi. Har både jobbet, studert, gjort husarbeid ol. i en fei...har aldri følt det på denne måten før nå. Det er ikke "vanlig" trøtthet...jeg er rett og slett helt på felgen!

 

Har bestilt time for å ta blodprøver på tirsdag. Håper virkelig de sier at jeg har lav blodprosent eller noe i den dur..

 

HI

[Anonym bruker]

 

Jeg har det sånn til tider, kan være stress.. Jeg blir helt utmattet/trøtt når jeg er stresset selv om jeg ikke har gjort så mye.. Idag sov jeg til klokken 12, tror det er vanlig, det at du har nettop begynnt på jobb igjen kan være stressende i seg selv, du har vært hjemme i 11 månede rsom du sier.

Jeg har begynnt å trene for å se om det hjelper!

[Ranveig R]

Sjekk jernlagrene dine når du skal ta blodprøver. Eg har slitt med lave jernlagre etter begge fødslane, dvs det blei ikkje ille før ungane var rundt året. Lurer på om det er amminga som har tømt meg for jern, i alle fall steig plutselig jernlagrene veldig i løpet av 1 mnd etter ammeslutt (hadde då tatt jern i 4 av 6 mnd utan forbedring).

 

Jernmangel kan gjere deg totalt utslitt, eg kunne glatt sove 9-10 timar om natta og likevel "kollapse" på sofaen i det sekundet mannen min kom inn døra og overtok ungane.

 

I din situasjon kan det og vere såpass enkelt at jobbstarten har skulda (sjølv om det ikkje er stressande å begynne i jobben din igjen, kan det likevel vere ei påkjenning for kroppen). I såfall vil eg tru at det går seg til i løpet av nokre veker.

 

God bedring!

[Anonym bruker]

Det er vanlig å være "knekt" rett etter jobbstart. Tror det har med omstillingen å gjøre. 8 timer søvn er for øvrig ikke spessielt mye. Sover du mindre ellers kan det godt være grunnen. Det er normalt å trenge 7-9 timer søvn i døgnet, selv om de fleste av oss greier oss med mindre hvis vi "må".

 

Hvis trøttheten varer bør du ta deg en tur til legen, men i første omgang kan du jo forsøke å legge deg litt tidligere om kvelden.

[Anonym bruker]

14.45:

 

Jeg tror kanskje det kan være et lite mangel av jern eller noe.

 

Å til du som har startet med trening...om ikke det hjelper da vet ikke jeg,det har iallfall hjulpet meg.

Jeg har vært sånn trøtt i mange år jeg,før jeg ble gravid...og jeg fikk masse energi av å trene...det var supert for å få meg ut av det trøtte.

 

Dessuten er jobb uansett en litt annen livsstil enn å være hjemme med barn....håper jeg har muligheten til å ta opp litt trening igjen i barselpermisjonen...det hadde vært helt strålende så kanskje jeg er mer klar for jobbing igjen når permisjonen er ferdig.

 

[Anonym bruker]

Det er slitsomt å være på jobb fordi man må bruke hodet på en annen måte, men hvis du føler det som om du har vært på fest hele natta så er det selvfølgelig lurt å finne ut hvorfor.

 

Jeg vet om en som syntes det var så utrolig slitsomt å begynne og jobbe igjen. Hun regnet med at det var fordi hun måtte stå veldig tidlig opp og ammet før hun dro og at barnet våknet like tidlig i helgene fordi hun var vant til å få mat på den tiden. Hun fant ut etter et par mnd i jobb at hun var gravid og hadde vært det siden hun begynte å jobbe...