Bare et spørsmål om mat og kalorier....

[Anonym bruker]

I en mikrobølgemiddag fra Fjordland er det rundt 500 kcal, samme som det er i en melkesjokolade. Hvis jeg velger å spise melkesjokoladen fremfor middagen, utgjør ikke det det samme mtp. vekt? Jeg vil vel ikke legge på meg noe mer av å spise den, så lenge jeg ikke spiser begge deler? Eller er det forskjell på kaloriene? Noen som vet?

[Anonym bruker]

xxxx

[Gjest Gul stjerne]

Kalorimessig blir det det samme. Kos deg.

[Lykke X 4]

Kalorimessig er det som det sies, det samme. Men ernæringsmessig sammensatt er det forskjell. Det er forskjellig innhold av karbohydrater, fett og proteiner. Saltinnhold, fettsammensetning, vitamininnhold og hvilke tilsetningstoffer som finnes i maten mv. Så spørsmålet er da hva som blir mest sunt Kommer an på hvilken middag det er. Ikke alltid like enkelt å vurdere

[Anonym bruker]

dessuten vil du nok bli mye fortere sulten igjen etter å ha spist bare en sjokolade, så da må du jo spise mer mat. mens etter fjordland er du kanskje mett resten av dagen.