hva var det man kan ta for å minske søttrangen?

[mamarama og lille banan]

noen tabletter...er litt for glad i søtt, og jeg som alltid har vært slank begynner å bli litt for rundi kantene, hehe

[#Ariadne#]

prøv krom

[2søtesmåh]

Slike piller med eplecidereddik hjelper noen..Ikke meg )

 

Jeg bar MÅ tillate meg søtsaker fredag- og lørdagskvelder..Da unner jeg meg og spise det jeg har lyst på) Så holder jeg ut fra søndag til fredag etter middag, uten "lasten"..Det er snakk om bare 5 dager..Ofte er suget bare i "hodet";- men regelmessige måltider, riktig sammensatt ernæringsmessig og regelmessig mosjon er også med på å stabilisere blodsukker og holde søtsuget borte )

[mamarama og lille banan]

det var det ja takk, takk!

[mamarama og lille banan]

hmm, kanskje det kan prøves! leste nettopp at man ikke kan bruke krom når man ammer.

[*Rutletutt*]

Har brukt krom i noen uker nå, og det funker ikke det spøtt på meg i hvertfall! Men det å spise søtsaker bare i helgene er et godt råd uansett - det har jeg gjort lenge nå, og det funker greit, men krom tar ikke bort søtsuget i det hele tatt for meg i hvertfall...