RECTUS DIASTASE, noen her som har det?

[NormaJean]

Er det noen her som har rectus diastase etter graviditeten? Hvor stor er den?

 

Min diastase er vel på ca 3-4 fingerbredder. Magen står veldig ut og når jeg strammer magemusklene så blir magen "spiss", eller ser ut som en hvelvet båt. Det kommer også en bul øverst på magen, ca 5 cm under brystbenet.

Begynner å bli veldig deppa av at magen ikke vil tilbake:( Jeg har begynt med rockering, men faktisk så har magen blitt større!!!! etter det, så nå vet jeg ikke om det kanskje ikke er helt optimalt å trene magemusklene, gjør jeg vondt verre?`

Jeg er normalvektig med en BMI på 21, så syns det er trist at klær ikke passer riktig.

 

Er det noen som har fått operert seg? Ble det gjort privat eller fikk du det dekket igjennom det offentlige???

[NormaJean]

ingen?

[Tommage♀♂]

Spør på norsk heller, så er det sikkert noen som svarer deg=)