hurtig slanketips...

[Anonym bruker]

hei!

trenger å gå ned ca 7 kg på 4 uker,skal inn i en kjole til ett brylupp 1 aug.

har du noen tips å gi meg,gjør ikke noe om det er kortvarig,altså at de 7 kg kommer tilbake igjen etterpå... høres pussig ut,men men...

 

tusen takk for alle tips;)

[Anonym bruker]

7 kg på 4 uker er mye.. jeg tviler på at du greier det.. sorry!

[nasse nøffen]

det er nok ikke mulig,,, da kan du ikke spise noe som helst, å da dør du jo... kroppen hadde ikke klart 2 kilo i mnd uten mat heller,,

 

på 5 uker er d nok kanskje mulig, med intravinøst=)

 

dette burde du tenkt på littt før.. finn en større kjole

[Anonym bruker]

Søk etter noe som heter ''the danish diett'' på nettet. Jeg gikk ned 6 kg på 2 uker. Men gikk opp 1-2 kg igjen når jeg begynte å spise normalt igjen. Men om du er forsiktig når den er ferdig så bør du jo klarer litt til:)

[hopplaaa har to guttetroll:)]

Du kan klare 4 kilo, altså ett kilo i uken hvis du er struktuert . Trene kondisjon hver dag, spise fisk, kyllingfilet og masse grønnsaker.

 

Gå inn på vektklubben .no , der finner du menyer og alt som trengs.

[Anonym bruker]

Prøv Cambridge eller Noka diett, måltidserstattere. Da må du kun drikke milkshakes, tre stk om dagen! Evnt et lite kalorifattig måltid i tillegg om dagen. Jeg har ingen problem med å gå ned 7 kg på fire uker. Kan lett gå ned 8 kg på en uke hvis jeg vil.

Og du trenger ikke gå opp når du slutter med dette heller, bare trene og forsiktig erstatte milkshakene gradvis, med ett og ett lett måltid.

[StrøkenFrøken]

http://www.myrevolution.no/artikkel/hurtig-vektnedgang-med-psmf/12/