Er det flere som sliter med nakken her?

[Mamma til 3 gutter-<-@]

Jeg kan ikke sitte ved dataen lenger, får så vondt i nakken, som utvikler seg til hodepine.

 

Er det no hjelp å få? Hjelper det å bare trene på treningsstudio og bygge opp muskler og komme i form?

 

[Tommage♀♂]

Jeg har konstant kink i nakken for tiden... Alltid hatt dårlig nakke og rygg, men det har blitt verre med årene. Aner ike hva som hjelper, men det er nok ikke så dumt å trene nei.

[Mamma til 3 gutter-<-@]

Okei. Hos meg så er smertene der når jeg sitter stille. Jeg blir bedre når jeg beveger meg. Så fort jeg setter meg ned så kommer smertene når jeg først har fått dem. Irriterende når jeg nå har ferie og for ikke holdt meg i aktivitet HELE tiden da.

[OsloMor]

JA! Helt sykt vondt kan ikke vende på hodet engang og ikke tåler jeg medisinene man får mot det.

Fysioterapeut og bevegelse er stikkord, kan ikke sitte stille eller sove lenge.Er sykemeldt ut uken, og det har jeg aldri vært før:(

[Regnbuens barn™ .]

Osteopat anbefales,. knekk knekk*