Gått ned tre kilo siden søndag, er det mulig da?

[Anonym bruker]

Har meldt meg inn i vektklubb.no. Har veid litt 70-71 en stund nå og i dag veide jeg 67, 5. Veier meg alltid på morgenen.

Har ikke klart å følge vetklubb helt for jeg har ikke tid til å lage istand så mange måltider, men har klart å lage middagen hver dag. Spiser mye knekkebrød med kalkunpålegg ellers. Tydelig at jeg ikke får i meg nok kalorier da, men det er ikke lett altså!

 

Grunnen til at jeg ikke gikk ned uten vektklubb var middagene jeg spiste tidligere også spiste jeg mye snop på kveldstid, is, superchips osv-

 

men det kan jo ikke være sundt å gå ned så fort, men hva kan jeg gjøre, vil jo gå ned disse 12 kiloene jeg har for mye!

[Anonym bruker]

Hvis du har en del ekstra kg i utgangspunktet så er det ikke uvanlig å gå ned så mye i begynnelsen. Ofte er det mye vann.

 

Nyt det! Det blir vanskeligere å gå ned etter du har kvittet deg med disse "lette" kiloene!

 

 

Lykke til!