Da har jeg også begynt å kaste opp:( 8+3... noen tips??

[godteprinsessa]

Jeg kaster ALDRI opp, så dette må jo være et tegn på at utviklingen går som den skal, eller?? Men jeg er så redd for at jeg må kaste opp når jeg er på jobb, for jeg har ekstrajobb i klesbutikk vedsidenav studiene og det er laaangt til toalettet og jeg kan ikke gå ifra butikken. I tillegg er det en helt ny arbeidsplass hvor jeg forsøker å få flere vakter fordi jeg har flyttet til en annen kant av landet, og vil helst vente lengst mulig med å fortelle at jeg er gravid.

 

Noen som har noen tips for å forhindre at oppkastet kommer?

 

Klem fra

[Lykketrollet 05♂+06♀+10♀]

Det er ikke det letteste å svare på, for det er så individuelt hva som hjelper.Men av behandlinger kan du prøve å gå til akkupunktør, homeopat eller kiropraktor. Vet at kvalme gravide får hjelp av alt dette, men det er ikke alt som virker for alle.

Mange anbefaler ingefær mot kvalme, du kan drikke det som te eller få det i kapsler.

Hvis det skyldes sure oppstøt eller halsbrann kan Gaviscon eller Link hjelpe mange. Det legger seg som en hinne oppå maten i magesekken, og skal hindre at det kommer noe opp i spiserøret igjen.

 

Så du får nesten bare begynne et sted. Lykke til i hvert fall :-)

[Cupcake!]

Kopiert fra nyttig informasjons innlegget som flyter rundt på denne siden:

 

Om svangeskapskvalme

-----------------------------------

 

Prof. dr. Babill Stray-Pedersen, spesialist i kvinnesykdommer og fødselslære, Rikshospitalet

 

Kvalme og brekninger er en vanlig plage de første 3 månedene i svangerskapet. Over halvparten av alle gravide er plaget med dette. Kvalmen kommer oftest om morgenen men kan også komme om ettermiddagen og kvelden. Noen kvinner føler seg fryktelig kvalme mens andre kaster også opp, slik at de kan gå ned i vekt. Denne svangerskapskvalmen opphører vanligvis etter 14. svangerskapsuke. Årsaken er ikke helt kjent. Tidligere trodde man at det var et psykisk fenomen, men nå tror man at det skyldes hormonelle forandringer. Kanskje HCG-hormonet. Kvalmen er som regel på topp når man har høye konsentrasjoner av dette hormonet, slik som f.eks. ved tvillingsvangerskap. Det er altså et godt svangerskapstegn at man er kvalm.

 

Hva forårsaker denne tilstanden?

 

Årsaken til hvorfor noen gravide blir kvalme, kjenner vi ikke sikkert. Mange forklaringer er imidlertid foreslått - psykisk stress, endringer i samspillet mellom nervesystem og hormoner, feilfunksjon av binyrer og hypofyse, forhøyet nivå av stoffskiftehormon og ubalanse i kjønnshormoner regnes alle å kunne ha betydning for utvikling av svangerskapskvalme.

 

Mattips som har fungert for andre

-----------------------------------------------

Gulrot

Sjokomelk

Søte kjeks - Kornmo kjeks, Marie kjeks, Bixit

Salte kjeks - Ritzjkjeks

Lakris/Salmiak - Tyrkisk Pepper,IFA

Salt potetgull - French Fries, Saltstenger

Epler

Farris og eplemost

Kavring

Mandler

Te med lite sukker

Te med sitron

Spiseskje med sitron

Vaniljeis

Iste

Cola

Farris

Appelsiner

Love Hearts(hjelper også mot sure oppstøt/halsbrann mot slutten av svangerskapet)

Skorper m litt smør

Havregrynsgrøt

 

Livstils tiltak

------------------

 

Frisk luft

Masse søvn

Varm mat

Spise lite og ofte, 2-3 timer mellom hvert måltid

Spise før man står opp

Fysisk aktivitet

 

Helsekost

--------------

Urizal Ingefær maks 1 g per døgn

Mulitvitamin

Vitamin B6

TrioB - b-vitaminer

 

Annet

---------

Sea-Bands – på apotek – Alliance kjeden har de som jeg vet. Akupressur - elastiske armbånd med en liten kule på, som plasseres rett over hvert håndledd

 

Behandling

----------------

Akupunktur

Homeopati

 

Medikamenter

--------------------

Postafen - fåes kjøpt reseptfritt i 10 pakninger, men hør med legen om det er greit at du tar de

Afipran - resept belagt preparat, gies kun etter streng indikasjon av legen

 

Kan jeg ikke bruke vanlige reisesyketabletter? Jeg har hørt andre gravide gjøre det.

 

Det beste er at du ikke tar noen tabletter i det hele tatt. Dersom du skal ut og reise eller på et viktig møte om morgenen og ikke være kvalm, kan du forsøke et par av de vanlige reisesyketablettene som fås uten resept, men spør legen din for sikkerhets skyld. Alle disse medikamentene er velprøvet og vi vet at de ikke gir fosterskader. (Dette står skrevet på denne linken - http://www.baby.no/helse/problemer/svangerkvalme/)

-------------------------------------- ---------------------------------------

 

Lykke til :-)

[godteprinsessa]

Oioi, så mange flotte tips:) Skal begynne å prøve ut litt! Salt er i allefall noe jeg tror fungerer! Tusen takk:)

[Cupcake!]

Også må du rope ut hvis du finner noe som funker for deg!

 

(i tilfelle kvalmen kommer til meg)