Hvor lenge kan man fortsette å jogge?

[Liv og røre]

Jeg er 9+5 og i relativt fin form. Er på rolige joggeturer 2-3 ganger i uken. Føles deilig, selv om ikke det 'går så fort som det pleier'. Min mor sier at jeg må slutte da det øker faren for abort. (Hadde en 'missed abortion' før min datter som nå er 6 år, og en mamma som hadde mange aborter før hun fikk meg...)

 

Sist jeg var gravid orket jeg ikke så mye trening etter uke 16-17.

 

Noen som har noen erfaringer?

 

Liv

[Anonym bruker]

STOP joggingen! Jeg vet at leger fraråder jogging i svangerskapet pga støt i livmoren hver gang du treffer bakken med fotsålene dine. Har også lest at norske kvinner aborterer oftere enn sine søreuropeiske medsøstre som "ruger" pleier svangerskapet mer. C\Vi er høyt oppe i abort statestikken pga at vi lever som før vi ble gravid. Det er ikke snakk om å ligge stille i denne tiden, men bytte ut aktiviteter men hensyn til barnet.

 

Lykke til!