Tips mot oppstøt av Omega3?

[entil :)]

Har den siste uken begynt å få oppstøt etter å ta Omega3 og "hilser på" denne deilige transmaken hele dagen. Noen som har tips om hva man kan spise/drikker etter å ha tatt dem for å slippe unna dette? Alternativt tror jeg jeg må slutte å spise det.... er det sånn at en skive makrell i tomat dekker dagsbehovet f.eks.?

[magica og lille tryll ♡]

Hvis du liker biola, så kan du jo prøve det.

Funker for meg...

 

Og ja, en skive med makrell skulle visst dekke behovet

["nøtteliten"]

ta tran om kvelden da vel:)

Her tar hele familen tran om kvelden og inngår ekkel ettersmak.

Ufyselig smak å ha hele dagen det der....

 

kosttilskudd skal vel også helst tas på kvelden for at effekten bli best mulig.

 

[entil :)]

Kvelden funker ikke for meg dessverre, da ligger jeg og kjenner på smaken og får ikke sove eller våkner av det (eller noe annet) mange ganger i løpet av natten....

Takk for Biola-tips, skal prøve det. Har prøvd yoghurt, men ikke Biola.

[Gjest]

Bytt til Eskimo 3, de smaker ikke noe i det hele tatt.

[Duggfrøken]

Bytt merke sier jeg også. De du tar inneholder muligens harsk olje som gir ekkel smak. Som Alva sier er Eskimo 3 helt uten etter"hilsning" også den jeg tar nå Omega 3 multivitamin.

[entil :)]

Aha, det hørtes ut lurt ut. Takk for tips

[Panterjenta85]

Jeg føler at generelt alle melkeprodukter legger et lokk på tranen. Jeg tar alltid tran først, så et glass melk, pusser tennene og går å legger meg.. da kommer det iaffal ingen ettersmak før jeg sovner