litt hjelp angående ketolysekur!

[*fnis* :)]

er det noen som vet, hvor lenge det går, fra når du har spist for mye karbo til det slår ut på stixen?

 

hilsen en fersk ketodame;)

[WF og ♀jentene♀ 06&08]

Ganske kjapt, husker ikke nøyaktig, men mener det kan gi utslag samme dag (altså....manglende utslag, fordi du har overskredet karbogrenser for å holde deg i ketose faller du ut av ketose og det blir ikke utslag på stixen.)

 

Det kan ta opptil 3 dager å komme tilbake i ketose etter overskridelse av karber, og det blir vanskeligere for hver gang... Så beste tips: Ikke skei ut! Hehe..

[Gjest]

Kan gå ned i noen timer, tror jeg. Forskjellig fra kropp til kropp.