Vond rygg - har ingen erfaring med dette! Kan noen se hit litt?

[Mø schæl!]

Altså, i går mens jeg holdt på å vaske gulv og skulle bøye meg for å vri filla, så knekker det til... Det var et sånnt "AU!!!!!!" og jeg fikk problemer med å reise meg opp. De verste smertene avtok etter noen minutter, men i hele hadde jeg skikkelig vondt i korsrygg-området. Sånn at man liksom må gå "stivt" og hvis jeg MÅ bøye meg må det liksom skje i flere operasjoner. Tok to paracet i går, hjalp kanskje litt, men vondt fremdeles da jeg la meg.

 

Vanskeligheter med å snu meg i natt og litt vondt å ligge på sidene, og ganske vanskelig med å komme meg ut av senga i dag morges. Vondt og verker på samme sted i ryggen. Har tatt to paracet, men hjelper ikke så mye. Er ikke sånn "gråtevondt", men konstant verk og skikkelig stiv.

 

Noen som har noe peil på hva dette er? Skal jeg bare se det an?

 

Takker for svar :-)!

[Gjest]

Høres ut som om du har fått et skikkelig kink i ryggen, uten at jeg helt kan si at jeg vet hva som faktisk skjer i ryggen da. Sånn som du forklarer det, tror jeg fint du kan se det an i hvert fall til i morgen. Jeg har en del vondt i korsryggen etter en skade i slalåmbakken for en del år siden, og når jeg får sånne kink pleier jeg:

- prøve å gå en liten tur, helst på litt mykt underlag. F.eks. i park, på sti e.l. Har på meg joggesko eller andre sko med god demping.

- ta en varm dusj, og gjerne få mannen min til å massere ryggen forsiktig etterpå. Viktig at han ikke er hardhendt med mindre han har masse peiling på rygger.

- ikke sitte så mye, heller veksle mellom å gå og å ligge. Å sitte er gjerne det værste for ryggen

Hvis du ikke merker noen bedring, eller det er blitt verre til i morgen, ville jeg nok ringt legen da. Evt så kan du ringe til legevakta og forklare problemet. De har kanskje noen flere råd å komme med.

 

God bedring:-)

[Gjest]

Lumbago tenker jeg legen vil si.. "Hekseskudd" etc.. Kan være muskulært, dersom du ikke har strålende smerter nedover et eller begge bein! Gooood bedring, ta deg paracet ofte og legg på kalde/varme omslag;)

[Mø schæl!]

Tusen takk for svar, begge to :-)!

 

Ja, da kjører jeg i meg paracet og venter til i morgen! Tok to paracet for en halv time siden, og jeg synes å merke effekt av disse nå.

 

Og: tyyypisk nok er jeg alene med 4-åringen hele helga, da mannen er på tur. Og nærmeste slektning/noen som kan hjelpe er 20 mil unna :-(! Men da blir det iallfall en rolig søndag, hehe!

 

 

[gerd]

Ta Ibux isteden for paracet.

[sneipen <3 snuppa]

prøv med 1 ibux og en paracet. funker iallefall bedre på meg,enn 2 paracet.