Hvordan bli kvitt hengemagen?

[Gjest I og lillegutt]

Er skikkelig misfornøyd med magen min. Den bare henger der.. Jeg har gått ned 30kilo etter fødsel og jeg er fornøyd med alt på kroppen min, unntatt magen. Når jeg ser i speilet fra siden ser jeg tydelig at magen går nedover, den "henger" på en måte litt ut fra kroppen og ser skikkelig stygg ut. Jeg må kjøpe overdeler i en str større slik at de dekker magen, men da er de store over armene og puppene.

Er sit-ups stikkordet her?

 

Takknemlig for svar..