hvor stort er en middags porsjon for deg? (i gram....)

[elsker☆deg☆gutten☆min]

jeg skriver inn på vektklubben.no men så blir jeg så usikker på hvor mye jeg egentlig har spist.

der skal alt skrives i gram eller dl, vi hadde spaghetti med kjøttsaus idag, jeg tok vel en 3-4 øser på talerkenen. men vet ikke hvor mange gram det var.

 

jeg er småspist, tror jeg ligger sånn ca midt på treet når det gjelder porsjoner.

men hvor stort er en slik haug? er det mulig å svare på det??

[Gjest]

Da må du nesten veie det en periode for å lære deg omtrent hvor mye de ulike porsjonene veier :-)

 

3-4 øser er vel neppe helt småspist? Eller, det kommer vel an på øsen da ;-)

[elsker☆deg☆gutten☆min]

hehe..... vi har ei bittelita øse bare. så det blir ikke store haugen med mat:)

dårlig forklart over her.... hehe

[elsker☆deg☆gutten☆min]

men jeg tenkte, hvor mange gram er "anbefalt" å spise? bak på pakken med mat står jo alt oppført i 100 gram... altså 100 gram tilsvarer osv...

 

[Gjest Mylian&A.V+2til:-))]

aner ikke. Kan godt spise 500g til mdidag tror jeg. Sikkert mer og. Er alt annet enn småspsit.

[Gjest Mylian&A.V+2til:-))]

Er tydeligvis også alt annet enn flink til å treffe tastene.