Kan man spise ørretfilet når man ammer?

[♥ DAME]

Mener å ha hørt at man skal holde seg unna det når man ammer, eller er det når man er gravid?

[Gjest]

Gravide bør ikke spise ørret over en kg jfr. matportalen.no.

 

Har ikke hørt noe om at du ikke bør spise ørret når du ammer.

 

Jeg ammer og spiser i alle fall ørret;) Spiser igrunn alt jeg har lyst på (med måte)!

[Babyønske ��]

Matportalen har også råd om kosthold til ammende, og der står de samme råd som til gravide når det kommer til fisk:

Ammende kan spise alle typer fisk og skalldyr, bortsett fra:

 

Blåkveite over 3 kilo.

Ferskvannsfisk av typen: all gjedde, abbor over 25 cm, ørret over én kilo, røye over én kilo.

Fiskelever. Ammende bør heller ikke spise påleggene Svolværpostei og Lofotpostei, som inneholder mye fiskelever.

Krabbeinnmat fra skallet (hvitt krabbekjøtt i klør og skallhus kan trygt spises).

Skjell: Fordøyelseskjertelen i kamskjell og nyren i o-skjell. NB se også blåskjellvarslet.

Eksotisk fisk: hai, sverdfisk, skater, fersk tunfisk (tunfisk på boks er derimot trygt).

 

[Gjest]

En del på lista som jeg har spist! Både ørret, fiskelever (elske mølje), fersk tunfisk (sushi).

 

Tro hvorfor man ikke skal spise dette?

[Babyønske ��]

Pga mulighet for miljøgifter. Det er ikke dermed sagt at det alltid er skadelig, men at man bør avstå for å være på den sikre siden.

 

http://matportalen.no/Emner/ammende