tar dere helsekost tilskudd hver dag?

[Anonym bruker]

 

Jeg tar omega 3 hver dag + rosenrot (mot pms plager). Har gjort dette i 1 år, merker stor forskjell på humøret om jeg har glemt omeaga 3 en dag eller to..

 

tar dere som dette hver dag? bare nysjerrig her:)

[Anonym bruker]

påvirker omega 3 humøret??.. hvordan merker du det da?

[Gjest]

Jeg merker at jeg er i bedre humør når jeg tar omega 3, vet ikke hvorfor, har lett for å bli nedstemt osv merker omega 3 har hjulpet mye på humøret bare.

[Gjest]

det var jeg som var HI

[Anonym bruker]

Omega 3

[Anonym bruker]

Tar tran. 1ss daglig i alle måneder med "R" i. Ikke daglig, men jevnlig i andre måneder også. Og årsaken til at jeg da tar sjeldnere er at kroppens vitaminbehov fra tran er mindre da. For da får den mer vitaminer fra sollyset og økt frukt/grøntinntak.

[Anonym bruker]

Nå når jeg er gravid tar jeg Omega-3, Omega-6, B-vitamin og sink. Det sammen med fet hudkrem er komplett hudpleie mot forebygging av strekkmerker! Veldig bra for beibi og =)