dere med tendenser til forstoppelse!

[Anonym bruker]

Spis rosiner!!! Vidunderkur. Etter at jeg begynte å spise to pakker rosiner daglig, så bæsjer jeg 1 gang per dag. Før kunne det ta en uke før jeg fikk bæsja.

 

Så vet dere det!

[Anonym bruker]

Hehe.

men hva med sånn sviske saft da? Sånn som man får på barneglass. Fuker ikke det da? Er det ikke derfor kidsa får det? Funker vel på oss og =)

[Anonym bruker]

Svisker gjør avføringen mykere har jeg hørt, mens rosiner setter fart på sakene. Litt forskjell =)

[Anonym bruker]

Åååå... Oki. =)

[Anonym bruker]

Aktivitet/bevegelse, og mye drikke gjør mye, også

[Anonym bruker]

Jeg haater rosiner, svisker og alt det der. Men jeg bæsjer normalt sett 1 gang daglig, men likevel kan jeg få forstoppelse.

 

Men en fruktsalat inneholdende av eple, kiwi, druer og appelsin, så kommer bæsjen ut i en helvetes fart.

Det samme gjør det hvis jeg trener, spesielt jogging: men dette er mest i begynnelsen, når det er lenge siden jeg har trent.

[Anonym bruker]

Jegtar et til to glass Biola hver dag. Funker for meg.....

[Anonym bruker]

En skje med linfrø og ett glass vann får fart på sakene:) evt bare spise brød som inneholder linfrø alt. veldig mørkt rugbrød. Starte dagen med litt havregryn og biola er fint siden havregryn får tarmen til å jobbe! Det fikk jeg tips om av en ern.fysiolog på jobben, havregryn hjelper mot luftplager, oppblåsthet og får fart på "ting".