Vondt i rumpa/baken.....

[Mamma-til-3-jenter]

I over ei uke nå har jeg hatt vondt i baken, høyre rumpeball... *flau* Det begynte med litt småstikkinger, og at den kjentes støl ut. Har bare blitt verre, og i går kveld var det kjempevondt når jeg snudde meg i senga, eller bare flytta litt på beinet.

Kan dette være tegn på bekkenløsning??

[ifie]

Kan nok være det, men prøv forsiktig å strekk ut setemuskelen og kjenn om det strekker!

 

Jeg fikk vondt i (høyre faktisk ) rumpeball da jeg var gravid forrige gang, og det ble tatt for gitt at det var bekkenløsning (var ikke til behandling).

Jeg hadde også litt verking nedover foten og den føltes nummen.

 

Det gikk over, men ganske lenge etter fødselen kom det tilbake, og jeg fikk time til fysioterapeut. Hun fant ut at det var en stor muskelknute i setemuskelen, og at dette mest sansynlig kom av hormoner mens jeg var gravid!

 

"Leksa" mi var å strekke ut hver gang jeg hadde vært i fysisk aktivitet - ikke bare da jeg kjente det i rumpa/foten - og jeg ble mye bedre! Skulle selvfølgelig vært flinkere til å være i aktivitet og få varmet opp muskelen godt og så strekke grundig, men det har jeg ikke vært...

 

Håper det var til hjelp og at du slipper unna bekkenløsning!!