Sider med oversikt over kaloriinnhold i ulike matvarer?

[*Rutletutt*]

Finnes noe slikt? Hvor mye kalorier er det i ulike frukter for eks, i egg, oliven, grovt brød med solsikkekjerner ol. Prøver å sette sammen dagsmeny på ca 2000kcal, og det er ikke så lett når jeg ikke aner hvor mye kcal som er i disse matvarene....

[Gjest]

Her er en som er ganske utfyllende.

(trykk på en bokstav så får du alle matvarene som er reg. på den bokstaven).

 

http://www.matoppskrift.no/sider/Kalori.asp

[Supermamm]

http://www.matvareguiden.no/

[Store My]

Gå inn på www.greteroede.no og meld deg inn i vektklubben, da får du tilgang til en side der du kan fylle ut hvor mye du spiser og som også regner ut kaloriinnholdet. Kan selvfølgelig også brukes for å sjekke kaloriinnholdet i ulike matvarer.

[*Rutletutt*]

Takk for svar alle sammen! Store My - koster det noe?

[Sjokoladebanan]

Vektklubben.no er gratis og veldig grei.. Veldig kjekt at du kan lagre inn egen matvare om det ikke står oppført, så regner dem ut kaloriene for deg, bare du vet hvor mye det er pr 100 gram :-)

[*Rutletutt*]

Takk! da skal jeg skjekke det ut:o)

[*Rutletutt*]

Hmmm...kostet penger på vektklubb.no...