Er det greitt at jeg reklamerer litt for min egen blogg :)

[Treningsmamma har født ♥]

Noen vet nok allerede om bloggen min, men jeg vil gjerne få den frem i lyset igjen.

 

Jeg har laget en blogg for dere mammaer som går hjemme, og som ikke har tid til å trene på treningssentre, eller som føler at dørstokkmila er lang å gå.

 

I min blogg legger jeg ut hjemmeøvelser du kan gjøre hjemme med eller uten babyen din, kommer med treningstips, og blogger litt om mitt eget treningsivre liv.

 

Meningen med bloggen er å inspirere andre til å komme igang med trening både før, under og etter et svangerskap.

 

Mange lurer på min kunnskap på området. Jeg har 6 års erfaring fra Norges idrettshøgskole hvor jeg har skrevet master i fysisk aktivitet og helse. Masteren min omhandlet fysisk aktivitet under svangerskapet.

 

I tillegg er jeg utdannet fra forsvaret med fenrik som grad. Til daglig jobber jeg som lektor på en skole og er treningsinstruktør ved siden av.

 

Har du lyst til å titte på siden min er adressen: treningslaila.blogg.no

 

For å lett finne hjemmeøvelser. Klikk på linken til høyre der det står: hjemmeøvelser

 

Klem fra Cathrine