Trening!

[camilla gutt 06+gutt10 FØDT:)]

Hei!

 

Hvordan gjør dere andre det med trening nå som dere er gravide?

 

Før forrige svangerskap var jeg ikke så flink til å trene, så det ble ikke noe særlig trim i svangerskapet i det hele tatt. (Var kval om spiste hele tiden og gikk til slutt opp 22 kg....

 

Men, nå er det andre boller, hehe. Trente 3-5 ganger i uken før jeg ble gravid nå (jogging, racersykkel og svømming), og lurer på om jeg kan fortsette med det? Har jo gjort det til nå (er 5 uker i dag), og det går fint.

 

Kan man trene på seg en SA?

 

 

[Januarbaby2010 <3 Ailo <3]

Ja, man skal helst trene og holde seg aktiv når man er gravid

Bare fortsett som før så lenge du ikke føler ubehag

Jeg trener også 2-3 ganger i uka, har gjort d i et års tid og var veldig på d at jeg skulle trene og holde meg i form gjennom svangerskapet dvs. før jeg ble kvalm De siste to ukene har d blitt lite trening gitt... Etter jobb sover jeg helst Men, satser på å komme tilbake igjen til faste rutiner når formen og energien kommer litt tilbake etterhvert her Er 6+2 idag, og har vært kvalm og uggen den siste uka nå.. er det nesten hele dagene, bruker sea band, men vet ikke heeeelt hvor mye jeg skal si de funker da Håper k valmen går over etterhvert iallefall Men må vel regne med å gå sånn i noen uker fremover sikkert MEN, d er såååå verdt d