Trening

[r27]

Hei!!

 

Hvor mye trener dere andre her inne? Har hørt at det er lurt å holde seg i best mulig form, og trene så lenge man orker. Da skl visst fødselen gå lettere. :)Så jeg trener ca. 4-5 ganger i uka, med løp og styrke. Moderat trening vell og merke..

[mi-ke]

Hei

Det er jo kjempebra! Tror det er lurt å holde kroppen i form. Jeg er 20 uker på vei og trener 3-5 timer pr uke, går mye med staver til toppen av en kolle i nærheten. Fin kondisjonstrening og styrke for kroppen.