Bedre nattesøvn hvis en kutter ned på dagduppen?

[Mamma_til_3_jenter <3]

Jenta her på 20 mndr våkner tidlig om morgenen + at hun er våken 1-2 timer om natta der hun sitter å prater og roper i senga si..Hun sover ca 1,5 -2 timer på dagtid..Har prøvd å legge henne senere på kvelden,men det hjelper ikke..

[Tia med 2 ♀]

Jenta mi ble 2 for noen dager siden og jeg begynnte å kutte dags søvnen for et par mnd siden siden hun gjerne våknet i 12 tiden og var våken en time eller to. eller mente det var morgen klokka 4.

 

Nå sover hun fra 6 om kvelden til mellom 6 og 9 om morgenen.

Så det hjalp ihvertfall her.

[Sjefsmegga]

Sover vel litt for lenge på dagtid ja, ville prøvd å først kutte ned til en time. Noen sier søvn avler søvn, men når barn nærmer seg 2års alderen så skal det holde med en times dupp på dagen. Legg henne tidlig på kvelden, barn i denne alderen bør i seng i 19tida.

[Mamma_til_3_jenter <3]

Takk for svar:o)

Hun legger seg mellom 18.30-19.00 da er hun stuptrøtt siden hun sover tidlig på dagen når hun våkner tidlig og er trøtt etter å ha vært våken om natta..Skal prøve å kutte ned til 1 time på dagen så kanskje hun sover bedre om natta...

[therese_23]

jenta mi sluttet med dag dupp da hun var 1,5 år hu nettopp pga dette med at hun våknet på natta...men hun var kansje et "ekstrem" tilfelle:)

prøv å kutt ned med en halvtime om gangen til du ser hun sover hele natta:)

det skal sies at dattra mi var 2 år før hu sov over uansett da

 

lykke til, slitsomt det der

[lille je]

Min sover dårligere om natta hvis han er overtrøtt. Men man må nesten prøve seg litt fram, det er vanskelig dette med søvn....