Hvilke vitaminer tar dere?

[Gjest]

Jeg tar Møllers Dobbel, men det er jo litt A vitaminer i den, er det greit?

Tok også folat de tre første månedene.

 

Hva tar dere?

[Gjest]

Tar Eskimo 3 hver dag, ellers c-vitaminer og vitaminbjørner dersom jeg husker det ;-)

[Tyren78-09+12]

Tok folat 3 først mnd..ellers ikke tatt noe. Tok møllers total før jeg ble gravid..men så var det så mye medisiner osv i forbindelse med IVF at jeg ikke orka å ta enda mere..var ikke helt i form på den tida. Så satser på at jeg spiser såpass variert at jeg får i meg nok vitaminer gjennom maten. Prøver å spise mye frukt og drikker mye juice.

[JenteOgGutterMamma!]

Jeg tar en multivitamintablett nesten hver dag, og triomar omega 3 og 1 C -vitamin!

Tok i tillegg folat dei første 3 mnd!

[MorStine+jente09]

Vitaminbjørner! Hihihi:)

[~ spiren ~]

Nycoplus sine multivitaminer- 11 vitaminer og 8 mineraler.

 

Ser andre her tar mer i tillegg? Hva bør jeg ta i tilegg til multivitaminene?

[Trinemp]

Jeg tar GRAVID fra lifeline, det er et komplett kosttilskudd for gravide

[Fru HottenTott♥♥]

Tok folat de tre første mnd. Nå tar jeg en skje med tran hver morgen.

[tirilsen]

Jeg tar ingenting, men spiser mye frukt, fisk og litt kjøtt, prøver å få i meg variert ksthold, da skal man ikke trenge vitamintilskudd. Ellers elsker jeg brunost, så får i meg jern fra den. Er i toppform og godt over halvveis nå )

[tirilsen]

seff tok jeg Folat de 3 første mnd..)

[♣ Christiane ♣]

Reseptbelagte B-vitaminer (Triobe som inneholder b12 +folat)

Spektro multivitamin

Omega 3-6-9

Kalsium/magnesuim tabletter da jeg ikke drikker melk.

[Fillekatta]

Tar AMMENDE fra Lifeline. Stod at det kunne brukes fra 2. trimester. Er omtrent det samme som GRAVID, men uten folat. Tar folat utenom (hadde kjøpt det fra før).

[*toppris*]

Tar multivitaminer med omega 3, er også folat i de:)

[snuffe]

Folat 200 mikrogram, omega-3 og kalsium.

 

Får noen vitaminer på kjøpet, tror det er K, D og E eller noe, men de var det ut fra kostholdet mitt ikke så farlig med sa ernæringsfysiologen.

[snuffe]

Trodde det var slutt på at de tilsatte jern i brunosten?

[emla]

Er blitt anbefalt å begynne med litt jern av jordmor, samt at noe med magnesium (multivitaminer) kan hjelpe på krampene jeg er plaget med i leggene om nettene. Jeg bruker kun det jordmor anbefaler da jeg er litt redd for å få for mye vitaminer ( ja det går faktisk an) Har ikke brukt folat da dette svangerskapet ikke var planlagt og jeg var langt på vei da det ble oppdaget, da begynte det vel å bli for sent med folat.

[awenka84]

Jeg tar ingen vitaminer etc tilskudd.

[AngryBird]

Tar ingenting ekstra. Spiser generelt sunt og variert så ser ingen vits i å kjøre på med noe ekstra om jeg ikke får beskjed om det fra lege eller jordmor

Spørte på apoteket, men hun mente at jeg ville klare meg helt fint uten..

[JenteOgGutterMamma!]

Hei! :-)

Vil bare fortelle at det er flere år siden dei sluttet å tilsette jern i brunosten!

Unntaket er vel kanskje Litago prim, tror et slag der er tilsatt jern!

[mirre78]

Jeg tar omega 3 og GRAVID.

[Trejenter?]

Tar en multivitamin med folat, eller en folat-tablett av og til en eller annen omega-3 kapsel iblandt, men spiser heller fisk/makrell i tomat (vanlig mat med omega-3)

 

Var mer nøye 3 første månedene, hver dag med folat.

[Gjest]

Omega 3, jern og vitaminbjørner hvis jeg husker det:)