tips mot hard mage mottas med stor takk:)

[Anonym bruker]

går på jerntabeletter og blir så veldig hard i magen, trenger tips og råd:)

 

noen som også aner om hvilke jerntabeletter som er best? jernlagrene er fine men mangler blod.. er gravid i uke 20.

[Anonym bruker]

- Del 4 svisker i biter. Legg dette og en spiseskje linfrø i litt vann på kvelden. Neste morgen blander du med biola yoghurt og spiser.

 

- Lactulose fra apoteket.

 

- Frukt&fiber eller lignende fra helsekosten.

 

- mye fiber og mye vann. (Fiber uten nok vann kan gi har mage!)

 

- mosjon

 

[Anonym bruker]

linfrøa må knuses for at det skal gi effekt.. ellers kommer de bare hele ut igjen. Det er inni frøa den oljen ligger som hjelper magen igang:) Når jeg gikk gravid , var jeg veldig plaga.. jeg spiste 2 kiwier på kvelden med et glass biola.. funka som bare det!

[Anonym bruker]

Jeg spiste en pose med pandalakris i løpet av noen dager. Ikke mer hard mage her i gården nei ;-)

[Anonym bruker]

Frukt generelt. Spesielt rosiner.

[Anonym bruker]

Kiwi har i alle fall hatt god effekt hos meg;-)

[Anonym bruker]

2 frukt og fibertabletter fra helsekost eller apotek, men hold deg hjemme det neste døgnet, i tillfelle det blir skikkelig rennabæsj

 

Fruktsalat bestående av eple, banan, kiwi, druer og appelsin

[Anonym bruker]

Benefiber kjøper du på apoteket, et fiberpulver som løser seg opp i vann som du drikker. Det hjalp meg, og jeg hadde prøvd alt tidligere.