Leggkrampe!

[PartyOfFour]

våknet opp på morgenen og leggen sto i spenn, trodde jeg skulle dø...Det var så vondt!!!!

Har aldri hatt noe sånt før men har hørt det kan komme i forbindelse med graviditet? Noen som har opplevd det og har noen gode tips til hva som kan hjelpe?

[nesten30]

av og til kan kramper skyldes mangel på magnesium. Vil anbefale deg å spise bananer.... som inneholder mye magnesium, evt. drikke tonic water. Du kan kjøpe magnesium-tilskudd på apoteket. kan også være lurt å drikke rikelig med vann. Ellers er det jo å tøye muskelen når krampen står på.

 

Håper du ikke blir plaget med dette!