Fiber, treg mage.

[Anonym bruker]

Hallo. Har så utrolig treg og hard mage, må veldig, men kommer omtrent ingenting ut (er gravid). er det fiber jeg må få i meg da ? Hva for noe godt har fiber i seg da ?

knekkebrød har jeg prøvd, men d bare tørker ut munnen min, hehe

[Anonym bruker]

Youghurt med litt kli og/eller noen teskjeer linfrø i, svisker, biola, havregrynsgrøt osv osv

 

Det som er kluet når en inntar økt mengde fiber, er at mye drikke er nødvendig. Ellers har fiber motsatt virkning enn hva du ønsker.

[Anonym bruker]

okey, tusen takkk