Hva i alle dager er opp ned metoden?

[ditte&malusken&lillebror]

?

[Nagilimia]

Opp/ned metoden stammer fra Danmark, nærmere bestemt www.sovecoach.dk.

 

De opererer med en tanke om fast rytme på døgnet, noe som kan være nyttig for noen. Det tenker jeg ikke gå nærmere inn på annet enn å advare mot å gi mat til faste klokkeslett, selvregulering er utvilsomt best for babyen.

 

I tilegg at du kan legge barnet uten byssing o.l

 

Du starter med å lage en kveldsrutine. Noe ala bade, bleie, ta på pysj, lese bok, amme/flaske på sengekanten og synge nattasang. Følg den en ukes tid for at barnet skal venne seg til at det er dette som skjer før det er sovetid.

 

Etter kveldsrutinen legger du barnet i sengen. Hvis barnet klager forsøker du først å trøste barnet i sengen. Hvis det ikke virker ta barnet opp av sengen og gi den trøst som skal til.

 

I det sekundet barnet roer seg/blir stille legger du barnet ned i sengen igjen.

 

Dette gjentas til barnet sovner. Det kan ta timesvis, og deretter dagesvis. Det skal ta kortere tid for hver dag. Dette er helt nytt for barnet og han opplever det nok noe underlig så det lønner seg nok å være tålmodig.

 

Hvis barnet blir hysterisk eller det tar like lang tid hver kveld i mange dager så ikke vær redd for å gi deg eller utsette til barnet er blitt større. Det er ikke et nederlag hverken for deg som forelder eller barnet hvis det ikke virker.

 

Når barnet er mer komfortabel med å være i sengen sin, kan man fosøke å gi trøst i sengen fremfor å ta barnet opp.