sjokolade som er 70% kakao

[Gjest]

er det mye mye sunnere enn melkesjokolade?

 

er det noen som har peiling på dette.. sikkert er urteit spørsmål, men jeg prøver jo å være så durabelig sunn jeg da hehe

 

har litt problemer med overspising.. så jeg må være litt nazi i matveien..

jeg blir mindre kjesken av sånn mørk sjokolade.. så i seg selv så er jo det ganske effektivt. at jeg ikke spiser en 200g sjokolade når jeg føler meg "mett" på en 40g mørk sjokolade..

 

jeg drømmer nemlig om all maten jeg kunne ønske jeg bare kunne dytte i meg.. sitte der å bare bli feit.. nyte alt jeg kom over.

 

men så kjenner jeg noen som har fått tarmkreft. å det kommer jo av dårlig kosthold..

 

jeg tror jeg veier rundt 50kg. er 158cm høy. så jeg er nok i normalen, men jeg kan lett glemme meg.. å lurer det på seg ca 10kg temmelig fort.

[Gjest -<<-]

Ja. Mørk sjokolade med høyt kakaoinnhold er sunnere enn lys sjokolade med lavt kakaoinnhold.