Hjelp,dette er litt flaut.

[Toronto]

UFF,er det bare meg eller er det normalt og ''lekke' naar man jogger 6 mnd etter fodsel?Er det noen som har erfaring med dette ,vill det forsvinne ettervert?Takk for svar.

[LilleBjella]

Leste i boka Trening for kule mager, at det er vanlig ja. Hvis du ikke har gjort bekkenøvelser: både kniping og annen stabilisering av bekkenet. Men spesielt kniping er viktig.

[Gjest]

Jepp, ganske normalt. Kjør på med knipeøvelser. Jeg slet i hvertfall 5 mnd etter fødsel, var urdårlig på å knipe.

[Lillepusen-78]

Kjenner til det, ja. Fødte for 7 mnd siden. Går på en del timer med hopping/løping, og da merker jeg det av og til. Må dessuten alltid gå på do rett før timen.... :-/ Jeg har ikke vært flink med knipeøvelser.....