Trenger litt hjelp!!! (xenical)

[Anonym bruker]

Hva er det man ikke bør spise?

Vet jo man ikke skal spise fett, men hva er "verst"?

Jeg skal begynne på de, men vil gjerne høre om noen har litt peiling på dette:)

 

På forhånd TAKK:)

[Anonym bruker]

*dyyyyytt*

[Anonym bruker]

Du sier jo selv at du ikke skal spise for mye fett, så da må du holde deg unna matvarer med mye fett..

 

Som potetgull, mye smør osv.

 

Vanskeligere enn det er det ikke!

[Anonym bruker]

jeg har gådd på de.

med min erfaring gjorde de meg bare større.

ja hvis du følger det til punkt og prikke er det jo en vidunderkur..

men tingen er når du først slutter med pillene så bør du være enda mere forsiktig på hva du spiser for å ikke gå opp i vekt. jeg sluttet med de og raste opp til samme str. men det var MEG. det kan jo funke kjempebra for deg så ikke misforstå helt:)men når du har kommet på en bmi under 30. så kan du ikke støtte deg til "de små blå" lengre. siden de gies bare ut til personer med bmi 30 +

 

ang hva du kan spise:

egentli er det sunnt som skal stå på listen.

hvis du spiser mat med mye fett i så kjenner du det når du skal på do etterpå.

det kommer ikke bajs ut, men orange olje.

fettet skiller seg fra bajsen din.

så for å unngå ubehaglig dobesøk og orange flekker i do.

spis sunnere:)

 

 

for å gjøre innlegget ekstra langt *sorry*

 

så vill jeg si at det finnes faktisk ingen snarveier.

gå turer og spis sunnt uten "vidunderkurer".

jeg vet det funker . jeg var 120 og nå stråler jeg på 69:)

[Anonym bruker]

Takk for svar:)

Går så mye turer jeg bare kan, men ikke lett med to små på "slep";)

Men benytter sjangsen så ofte som mulig og prøver og spise så sundt vi kan, hehe.. Men håper pillene ivertfall kan hjelpe meg med et "spark bak".

Veier 114:( Og før jeg fikk barn lå jeg på 70-80 (er kraftig bygd også).

 

Du har jo vært super flink da:) Fra 120 til 69 er jo MANGE kg.

Får håpe jeg kan være nesten like flink ivertfall:)