SAUEN JEG ROPER PÅ DEG OG MIDDAGSLISTENE DINE!!!

[Monajenten]

Er du her, eller er det noen andre som har sauen sine 4-ukers middagslister??? :-D

 

Nå skal det bli bedre tider;-)

[Gjest Sauen venter jente nummer 2 =)]

Bruker de ikke lenger da, men her er de=)

 

UKE 1

-Fiskeboller i hvit saus med poteter og amerikansk grønnsaksblanding

-Tagliatellepasta med oste/urtesaus og bogskinke, salat til

-Fiskekaker i brun saus med poteter og blomkålblanding

-Pølsegrateng med potet og smeltet smør (Kok hvit saus, visp inn en eggehvite, kok amerikansk grønnsaksblanding og makaroni, bland alt, tilsett strimlet pølse, ha i ildfast form, strøkavring på toppen, i ovnen på 200 grader i 10 min)

-Biffsnadder med pommes frites og bernaise

-Hjemmelaget pizza

-Raspeballer med salt kjøtt, kålrabi og poteter

 

UKE 2

-KJøttboller, potetmos, fløtesaus og grønnsaker

-Fiskegrateng

-Potetmosform (lag potetmos, lag spagettisaus m/kjøttdeig og løk/paprika, ligg lagvis potetmos og kjøttsaus i ildfast form, begynn og avslutt med sausen, ost på toppen, i ovnen på 200* i 10 min)

-Pasta di parma tilsatt bacon og bogskinke

-Pitabrød med kyllingbiter i tikka masala + løk, paprika o.l.

-Enchilladas

-Laks i limesaus eller fiskesaus med poteter, dill og grønnsaker

 

UKE 3

-Vårruller, ris og bernaisesaus

-Fiskesuppe med baguetter til

-Lys lapskaus

-Chardon bleu fisk med poteter og fiskesaus, pluss grønnsaker

-Svinestrimler med sursøt saus og ris, paprika og løk tilsettes sausen

-Nachos (lag pizzafyll, legg nachochips og pizzafyll lagvis i ildfast form,ost på toppen 200 * i 10 min)

-Kjøttkaker i brun saus med kålstuing el gulrotstuing

 

UKE 4

-Rondanegryte med viltkjøtt og potetmos

-Wok med kylling, woksaus, stekt ris og asiatiske grønnsaker

-Laks og pasta (lag saus av creme fraiche og urter, tilsett lakseterninger, server med tagliatellepasta)

-Mousakka og hvitløksbaguetter

-Kyllingfilet med fransk kyllingsaus og fløtegratinerte poteter

-Hjemmelaget pizza med nachos på

-Fiskekaker i brun saus med poteter

 

UKE 5

-Potetmos og pølse med amerikansk blanding og ketsjup

-Laksefileter med poteter, hvit saus og grønnsaker

-Kotletter, poteter og grønnsaksstuing

-Fiskepinner, potet og grønnsaker

-Reinsdyrshakk med speilegg til

-Fajitas

-Betasuppe

 

UKE 6

-Brennende kjærlighet

-Kokt torsk med poteter og grønnsaker

-Stek med poteter, gulrot og fløtesaus

-Fiskegrateng

-Biff, potet og grønnsaker med en god saus

-Løvbiff m/salat og pita

-Hjemmelagede hamburgere

 

UKE 7

-Italiensk gryterett m/salat

-Bergensk fiskesuppe

-Brun lapskaus

-Tomatsuppe m/brød

-Stekt makrell og poteter

-Pizzabaguetter

-Raspeballer

[:::) Frøken Velferdsrett]

her er min, ikke det at jeg klarer å gjennomføre den, men jeg har klart og skrive den opp da... hehe

 

 

fiskeboller i hvit saus

lapsaus

fiskesuppe m/fløte

skjell m/ fiskepudding og reker

hamburger

taco

blomkålsuppe

lapskaus m/hvitsaus

fiskeboller i karry

rømmegrøt

fiskesuppe m/lapskaus

kjøttkaker

wok

tikka masala

risengrynsgrøt

for i kål

kylling i pita

fiskegrateng

fiskepinner

kylling i fajita

tackokjøtt i nachos

lasange

carbonara berne

tacoboller med berne

 

[Monajenten]

Min engel:-)

Tenkte bare å få inspirasjon;-)

[hm hm]

Tror det kan være lurt å kutte mengden blandingsprodukter og legge inn litt flere rene råvarer som rent kjøtt, ren fisk og kylling:)

 

[:::) Frøken Velferdsrett]

det meste kan man jo lage fra bunn, jeg lager ihvertfall det meste på min liste fra bunn. det jeg tenker er at mer ren fisk hadde vært tingen. siden verken skjell eller fiskeboller er noe særlig ren fisk i, men det hender jeg slår til og lager de fra bunnen også. skjer riktig nok ikke så ofte.

bruker foresten altid karbonadedeig da.