trenings-au!

[en fin gutt og et lite + på cb]

er 13-14 uker nå..

har vært kvalm og trøtt, derfor ikke trent på et par mnd. endelig kom jeg meg avgårde.tok det helt helt med ro for å føle meg litt fram

forrige svangerskap kjente jeg kynnere i uke 20 kanskje, er helt sikker på at jeg fikk kynnere i dag-allerede!!

turte ikke å trene noe særlig..sykla bare i 20 min, og trente litt lett styrke.

hvordan er det med dere?

føler at jeg er i fin form og må trene litt igjen. men tør heller ikke hvis jeg skal få "vondt".