Har du prøvd pilatesball?

[Treningsmamma har født ♥]

treningslaila.blogg.no

 

[Anonym bruker]

ja hehe

men jeg er så feit at den blir ganske så flat når jeg er på. men det er fin trening.

 

handler det ikke om å finne aktiviteter man liker å drive med da er det lettere å fortsette den gode jobben.

[Treningsmamma har født ♥]

Det finnes baller tilpasset alle str

 

Men jo, det viktigste er at du gjør noe du liker å gjøre. Da holdes motivasjonen oppe og det blir lettere å få gjennomført økten.

Men variasjon er også viktig- og da er det jo bra å prøve noe nytt

[Anonym bruker]

nettopp. jeg har ball men er nå høygravid og veier over 90 kg så den blir litt flat men jeg syntes det er gøy. snart får jeg lille og da begynner den vanlige treningen og da kan jeg jo bevege meg litt anderledes. siden din var fin den.

 

er storsett en som liker å bevege meg jeg da men kjenner nå at det begynner å bli ganske tungt å slitsomt.

[Anonym bruker]

Hvor mye luft skal det egentlig være i en slik ball? synes det virker som det siver ut litt luft etterhvert, skal det være slik, eller skal den være ganske hard?