Luft i magen (litt pinlig..)

[Ranni]

Litt pinlig dette her, men jeg er så plaget av luft i magen. Det sniker seg kort sagt ut en fis både nå og da og jeg klarer ikke kontrollere det. Noen andre som er plaget med det samme og eventuelt har noen tips?

 

Har treig mage også, på tross av litervis med vann og masse fiber.

[Liljekonvall<3]

jeg har desverre ingen tips å gi deg, men kan i allefall trøste deg med at det er heelt vanlig. Ikke så veldig rart med tanke på det presset det blir nedover etterhvert. Men jeg vet at det finnes noen sånne piller/kapsler på apoteket, uten resept, som motvirker luft i magen. Men om de skal brukes av gravide vet jeg ikke.. du kan jo kanskje høre der..?

[c-k]

Hei.

Axa 4-korn blanding med youghurt fikk orden på magen min på null-tid.

Kjøper frossne bringebær og youghurt naturell og blander selv,

men det er fordi jeg synes "vanlig" youghurt blir for søt nå..

Nå må det sies at 4-korn med bare melk på smaker virkelig kjipt,

men med youghurt synes jeg den er kjempe god.

Pleier også å drysse litt cornflakes, eller noe annet sprøtt på,

men det er bare fordi jeg liker knaselyden

 

[Juni prinsesse]

Pass i hvert fall på å ligge unna druer, kål, jordbær og løk... Det er sikkert flere andre matvarer også som "produserer" gass, men dette er i hvert fall de verste.

[Månefeen ♥]

Hihi kjenner meg igjen, det er veldig flaut!

 

Vil bare legge til at det er minst like viktig å tenke på hva du IKKE skal spise, som hva du kan spise for å bli bedre i magen. Ikke drikk brus f.eks. Spis sakte og rolig. Prøv å unngå stress.

 

Prøv deg litt frem å se hva som hjelper