I går opplevde jeg noe ekkelt..

[Gjest]

 

Jeg var ute og jogget, og det var første gang på Leeenge, så jogget jeg i 30 min, og begynnte å føle meg veldig sliten og svimmel.. Det var sterkt lys ute, så plustelig ser jeg noe som svarte flekker på sidene av synsfeltet, det er som man ser når man ser rett i et sterkt lys og ettersyn av det.. Jeg ble livredd, og det forsvant fort når jeg så meg litt rundt.. Men jeg ble skikkelig redd da.. :/ Noen som har opplevd noe lignende?

[elskerlivet]

ja, mange ganger til og med, alltid når jeg trener meg litt for hardt, kommer alltid sammen med svimmelhetsfølelsen.. på tide å stoppe opp og drikek litt da ja.. roe litt ned igjen..