Forbrenning av fett på magen

[craZy&roCkaNattTerorist]

Har jogging og sykling noen effekt på forbrenning av fett på magen, slik at den blir flatere?

[tante grusom master of law]

Når du er aktiv så forbrenner du fett over hele kroppen. Jevnt over også magen. Det kan dog ta litt lenger tid å få fjernet fettet fra magen da fattansamlingene ofte er større der enn andre steder.

Du kan ikke gjøre noe for å punktforbrenne fett bare på magen, alt forbrennes jevnt over.

[tannpuss]

Kjøp deg rockering (med vekter i). Kan anbefales på det sterkeste :-) veldig effektivt og gøyt

[erteposen + 4]

På trening sa de i alle fall at sit ups o.l alen ikke gir stram mage. Skal en forbrenne fett, også det rundt magen som ofte sist forsvinner, må en trene kondisjon.

[Gjest ->>-]

Du kan ikke punktforbrenne fett.

 

Om du vil ha strammere mage kan du gjøre det ved å trene magemuskler.

[cherry coke]

70% kondisjonstrening og 30% med styrke på magen.