hmmm......er så usikker ang. trening....

[Sistah*G07*J09*]

Meldte meg inn på friskhuset en mnd før jeg fant ut jeg var gravid. Ville jo gjerne gå ned noen kilo til sommeren.....hehe...

det gikk jo ikke som ventet, å nå er jeg fryktelig usikker på hva jeg kan trene. Liker godt å gå på timer, men har fortsatt ikke kommet i noen super form, å vil ikke presse kroppen min for hardt nå. Er 7uker idag.

Har foreløpig meldt meg opp på noe som heter BodyBalance, men er veldig usikker på om det er mye trening av magemusklene og slikt. Vet at det er litt forenklet yoga/pilates trening.

Liker også veldig godt noe som heter AfroPowerDance, da er det mye hofte og bekkenbevegelser, store rolige øvelser, så man blir god og varm, men ikke så sliten.

Noen som har greie på trening?? Hva kan jeg trene? Å hva bør jeg være forsiktig med?