MamaLady Skrevet 16. mars 2009 #1 Skrevet 16. mars 2009 Hei! Jeg tror jeg er gravid, Ikm er ca 3-4 dager. Kan jeg trene som normalt eller hva har dere av info om dette?
KarLuc +1? Skrevet 16. mars 2009 #2 Skrevet 16. mars 2009 sist jeg var gravid trente jeg som vanlig helt til bekkenet mente eg trengte en pause Trente også da karate. Eneste eg gjorde andeledes enn vanlig var å be dem ikke være ani magen med noen form for slag eller spark.. hehe. Så hode ble det eneste treffpunktet.
hildri Skrevet 16. mars 2009 #3 Skrevet 16. mars 2009 bare tren du!!! Kroppen sier nei, når det er på tide å ta det med ro. Men helt frem til 3 trisemester kan du trene som normalt. Kanskje unngå tunge løft og hard trening av magemuskler, men ellers bare sundt å trene... Hilsen fysio
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå